Träning kan vara både positivt och negativt för självkänslan. Gymbesökarna Georgia Swan och Max Brodén berättar hur de känner. Fotograf: Emilio Morenatti/TT.
- De två gymbesökarna Georgia Swan och Max Brodén berättar hur träningen har påverkat deras syn på de själva och deras kroppar.
- Forskning visar att träning har en positiv inverkan på våran hälsa, däremot kan gymkulturen bidra till en stress om att uppnå specifika ideal.
- ”Ja. Ibland känner man väl att man inte är nöjd med sin egen prestation eller hur stor man själv är, hur man ser ut. Så det blir mycket mjukiskläder ofta.” säger Max Brodén.
Natalia Gutic.
